Упражнения, которые помогут избавиться от боли в шее и плечах Упражнения, которые помогут избавиться от боли в шее и плечах Фитнес
Всем знакомы неприятные ощущения в шее после сна в не очень удобной позе, когда больно поворачиваться в одну из сторон (зависит от того, на какой стороне заснули).