Салат с ананасами и курицей
Салат с ананасами и курицей

Ингредиенты:

- 1 куриное филе;

- 50 г твердого сыра;

- 150 г консервированной кукурузы;

- 3 колечка консервированного ананаса;

- 50 г грецких орехов;

- майонез.

Итого на 100 грамм - 148 ккал.

Приготовление:

Грецкие орехи поджарить на сухой сковороде и крупно порубить или покрошить руками. Куриное филе отварить в подсоленной воде до готовности. Куриное филе остудить и нарезать небольшими кусочками. Смешать с кукурузой. Сыр натереть на терке, ананасы нарезать. Добавить орехи (немного оставить для украшения), все перемешать и заправить салат майонезом. Выложить в салатницу, присыпать сверху грецкими орехами и вкусный салатик с курицей, сыром, ананасом и кукурузой готов!

 

Кешко Елизавета