Коктейль "Хорошее пищеварение"
Коктейль

Ингредиенты

- кефир — 170 гр

- банан — 70 гр

- чернослив — 3-4 шт.

Приготовление

Чернослив промыть, если твердый, то предварительно залить кипятком и дать настояться. Засыпать в блендер чернослив, порезанный банан, влить туда кефир, взбить все вместе. Налить в бокалы, вставить соломинки и украсить по усмотрению. Если у вас проблемы с желудком - выпейте такой коктейль вечером и утром вы с легкостью разрешите их.

Сонина Ксения