Нежнейшая пицца без муки
Нежнейшая пицца без муки

 

Ингредиенты

Основа: 300 г цветной капусты, 50 г сыра низкой жирности, 1 яйцо, соль.

Начинка: 50 г томатной пасты, 150 г куриного филе, 30 г шампиньонов, 40 г сладкого перца, 15 г лука, 50 г сыра низкой жирности, соль, приправы по вкусу.

Приготовление

Цветную капусту отварить, натереть на крупной терке. 150 г сыра натереть на крупной терке, перемешать с капустой, добавить яйцо, посолить, перемешать. Выложить в форму для выпекания, поставить в разогретую до 230 *С на 15 минут.

Основу смазать томатной пастой. Куриное филе отварить и нарезать небольшими кусочками.

Грибы нарезать на тонкие пластинки.

Перец и лук тонко нарезать. Все ингредиенты выложить на основу. Посыпать сыром, натертым на крупной терке. Запекать при 230 градусов 10 минут.

Приятного аппетита!

Владимирова Ольга