Фруктовый коктейль для эффективного похудения
Фруктовый коктейль для эффективного похудения

 

На 100грамм - 47.75 ккал🔸Б/Ж/У - 0.71/0.19/11.19🔸

Ингредиенты: 1 столовая ложка мёда (в зависимости от вашего вкуса) 1 большой спелый грейпфрут

Приготовление: Грейпфрут, желательно холодный (из холодильника), разрезаем пополам, столовой ложкой выбираем мякоть. Мякоть грейпфрута и мёд помещаем в блендер и доводим до консистенции пюре. Готово! Очень полезно употреблять этот грейпфрутовый эликсир после вкусного обеда (через полчаса)!

Приятного аппетита!

Владимирова Ольга